Оборотная сторона тревоги — повышенная ответственность. Тревожный человек боится не выполнить взятые на себя обязательства или плохо сделать свою работу, и поэтому он, как правило, всё делает в срок и на пять с плюсом. Тревожные люди — подарок для работодателя. Работодатель уверен, что может положиться на них.Любой умный и дальновидный начальник обязательно введёт в штат […]
Довольно часто на консультации приходят клиенты с проблемой аппатии, усталости, и отсутствия мотивации.Мне вспомнился мультик про домовенка Кузю, когда его баба Яга у себя жить заставила на полном обеспечении .-Ой, тошно мне.-Хочется чевой-то…-Сам не знаю чего…-Половики, что ль, снежком почистить… Но это не сработало, насильно мил не будешь…Очень важно, чтобы ваша деятельность приносила вам удовольствие. […]
Трансперсональная психология — течение психологии, которое изучает трансперсональные переживания, изменённые состояния сознания. Холотропное дыхание (ХДП) как один из видов данной психотерапии — это практика, которая включает в себя контроль и ускорение дыхания для воздействия на ваше ментальное, эмоциональное и физическое состояние Холотропное дыхание прекрасно совмещается с такими направлениями в психологи как: